Burgerinitiatief Walk of Life komt met duizenden Nederlanders in beweging voor mentale gezondheid
Hoofd uit. Hart aan. De eerste mentale vierdaagse gaat op 10 oktober, World Mental Health Day, door heel Nederland van start
Van 10-13 oktober geeft Walk of Life de mogelijkheid om onder begeleiding van een professional (coach, therapeut, psycholoog) vier dagdelen in groepsverband in de natuur te wandelen, gesprekken te voeren en oefeningen te doen om aan je mentale gezondheid te werken en de kracht van ‘samen’ te ervaren. Tijdens de eerste editie van dit burgerinitiatief bieden 150 coaches verspreid over het land gratis mentale zorg aan, waardoor 1500 mensen de kans krijgen om deel te nemen aan deze bijzondere ervaring.
“Met de Walk of Life zetten we in op laagdrempelige hulp, het versterken van de individuele gezondheid & veerkracht én op het versterken van de cohesie binnen de gemeenschap.” Nienke van Ree - initiatiefneemster Walk of Life
Steeds meer mensen hebben te maken met mentale uitdagingen zoals eenzaamheid, angsten, depressieve gevoelens en/of (financiële) zorgen. In 2022 gaf 49% van de volwassen bevolking in Nederland aan matig tot sterk eenzaam te zijn. Toch krijgt lang niet iedereen de hulp die hij of zij nodig heeft, vaak door de hoge kosten of lange wachtlijsten. Walk of Life biedt een lokaal verankerd, laagdrempelig en gratis alternatief. Door samen te werken met professionals in heel Nederland, kunnen we de drempel verlagen en de mensen bereiken die het nu het hardst nodig hebben.
“Mensen hebben mensen nodig. Er is een sterke behoefte aan verbinding, het bevorderen van weerbaarheid, en het verkrijgen van reflectie door middel van beweging, om zo stappen vooruit te zetten." Psychiater Prof. Dr. Jim van Os - ambassadeur Walk of Life.
“Wandelen activeert verschillende hersennetwerken die je stemming verbeteren en stress verminderen.”Neuropsycholoog prof. dr. Erik Scherder - ambassadeur Walk of Life
Deelnemers melden zich aan via deze website en worden gekoppeld aan een professional in hun regio.
Over Walk of Life
Walk of Life is een burgerinitiatief van Nienke van Ree en Stichting Get it Done (opgericht door Hanna Verboom) en wordt ondersteund door belangrijke partners: Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Stichting Gezond Natuur Wandelen. Ambassadeurs Erik Scherder, Jim van Os, Floortje Scheepers en al meer dan 200 vrijwilligers dragen Walk of Life een warm hart toe.
